寒天ダイエット

食事前に摂ったり、食事に混ぜて摂ると自然と食事量が減ります。人の消化液で分解されないのでそのまま腸に運ばれ、宿便や腸内の不要なものを排出。 気になるカロリーもまったくもってゼロなので、気にせず摂れる。近年では、この寒天がダイエット食品としてだけではなく、生活習慣病の予防にも効果が見られることがわかってきました。